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"L'équilibre n'est pas quelque chose que l'on tro

"L'équilibre n'est pas quelque chose que l'on trouve, c'est quelque chose que l'on crée." Sagesse nordique.

🍂Aujourd'hui, la nature nous offre un magnifique enseignement d'équilibre entre le jour et la nuit qui sont à égale durée. Un moment où tout s'équilibre naturellement.

🍂Nous cherchons souvent cette harmonie dans notre vie. Entre nos parts d'ombre et de lumière, donner et recevoir, agir et se reposer, parler et être écouté.
Mais cet équilibre n'est pas linéaire, plutôt une danse subtile que l'on crée chaque jour.

🍂Comme les feuilles qui commencent leur valse automnale, je nous invite à nous laisser porter par ce mouvement naturel entre les différentes facettes de notre vie.

Le 15 novembre, notre atelier de 10h à 14h sera a

Le 15 novembre, notre atelier de 10h à 14h sera autour de :
🌷Poser ses limites
🌷Se reconnecter à ses ressentis
🌷Retrouver l'élan vital, la beauté, l'émerveillement.

🐚Un espace pour se re-découvrir, explorer, ouvrir son cœur, revenir à l'essentiel dans l'esprit d'un petit groupe.

🌷 La recherche du bonheur est parfois si pressa

🌷 La recherche du bonheur est parfois si pressante et autoritaire qu’elle nous éloigne des moments les plus simples. Une journée contient tellement d’instants précieux mais parfois on passe sans les voir.

« Le bonheur, c’est tout petit,
Si petit que parfois on ne le voit pas,
Alors on cherche, on cherche partout.
Il est là, dans l’arbre qui chante dans le vent,
L’oiseau le crie dans le ciel,
La rivière le murmure,
Le ruisseau le chuchote,
Le soleil, la goutte de pluie le disent.

Tu peux le voir là, dans le regard de l’enfant,
Le pain que l’on rompt et que l’on partage,
La main que l’on tend.

Le bonheur, c’est tout petit,
Si petit que parfois on ne le voit pas,
Et on le cherche dans le béton, l’acier,
La fortune,
Mais le bonheur n’y est pas,
Ni dans l’aisance ni dans le confort.

On veut se le construire mais il est là,
À côté de nous, et on passe sans le voir,
Car le bonheur est tout petit.
Il ne se cache pas,
C’est là son secret.
Il est là, près de nous,
Et parfois en nous. »

✏️ Maurice Carême, l’auteur de ce poème, a bercé toute ma scolarité. Lorsque mes yeux se sont posés sur ce texte, il était évident qu’il devait faire partie d’un de mes ateliers.

👧🌿🖼️ Le rire de ma fille, le silence de la nature, le chant des oiseaux à mon réveil le matin, les couleurs du coucher de soleil, le parfum de la nature si différent d’un pays à l’autre, une œuvre d’art.

🌸 Et vous, qu’est-ce que ce poème évoque pour vous ?

🌷Voici quelques sujets des ateliers Happymind :

🌷Voici quelques sujets des ateliers Happymind :

Nos croyances limitantes, nos peurs : comment les traverser ?
Ecouter ses besoins et retrouver légèreté et épanouissement.
Nourrir le positif.
Oser prendre sa place.
Poser ses limites.
Apprendre à saisir sa chance et choisir sa vie.
Se libérer des comportements auto-saboteurs et de nos schémas répétitifs.
Aller vers au lieu de fuir.
Trouver le sens de sa vie et en donner du sens.
Ouvrir son cœur et se nourrir du moment présent.
Se libérer de nos comportements auto-saboteurs et des schémas répétitifs.
Le contentement, l’élan vital, la beauté, le bonheur parfois si petit que nous le cherchons partout sauf à l’intérieur de nous, l’émerveillement, la gratitude …

Un magnifique mélange feel good sans forcer ni aller dans vos retranchements les plus profonds, tout en étant accompagné si vous deviez en avoir besoin.

Envie de découvrir, re-découvrir ces sujets et plus encore, contactez-moi en MP pour en savoir plus!

🌿 Découvrir, explorer, saisir sa chance, ouvri

🌿 Découvrir, explorer, saisir sa chance, ouvrir son cœur, l’esprit en joie, le corps et le cœur légers.

C’est ce que je vous propose lors des ateliers.

Les dates du 1er atelier seront :

- le 15/11 de 10h à 14h
- le 19/11 de 18h30 à 20h30

Restez connectés pour découvrir les sujets des ateliers et surtout de celui de Novembre 🎉.

À très vite.

Comme le poète Khalil Gibran l’écrit si bien :

Comme le poète Khalil Gibran l’écrit si bien : « Les fleurs du printemps sont les rêves de l’hiver racontés, le matin, à la table des anges ».

Tel le printemps patiente à l’hiver et l’été au printemps et ainsi de suite! Naturellement. Les cycles passent et nous les traversons parfois sans les voir mais de tous ces silences naissent de belles choses.

🌷𝐋𝐚 𝐩𝐚𝐠𝐞 𝐉𝐮𝐥𝐢𝐞𝐭𝐭𝐞&𝐂𝐨 𝐝𝐞𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲𝐦𝐢𝐧𝐝 𝐬𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨.

La boutique reste avec le même nom et je continue cette aventure en vous proposant des ateliers un samedi par mois ou (en ligne) un mercredi soir par mois ainsi que des soirées évènements.

🌷 La nature comme l’art m’émerveille, m’inspire. Commencer cette publication par cette phrase de Khalil Gibran donne le « LA » à mes propositions nouvelles.

🐚Des ateliers créés il y a un peu plus d’un an. Tel un parfum, ce temps m’a été nécessaire pour trouver les meilleurs accords, les meilleurs notes, les meilleures senteurs pour vous en proposer la plus belle des mélodies.

A taille humaine sans fioriture dans un cadre ressourçant en toute convivialité pour retrouver dynamisme, joie, pétillement… Pas de grand groupe car j’aime l’essence des petits groupes donc maximum 4 personnes.

🦚 A travers les évènements, mon envie est de co-animer avec des personnes d’univers et d’horizons multiples, leurs parcours, leurs trucs et astuces, comment prendre soin de soi à l’intérieur et à l’extérieur, découvrir, explorer, créer, grandir en tout humilité.

🎯Cette page sera donc un mix de propositions entre ateliers, évènements et des petits objets thérapeutiques.

Un véritable mélange feel good. 🌿🌷🤩🌞

#atelierbienetre #happymindstudio #evenementfeelgood #atelierfeelgood #boutiquetherapeutique #boutiquefeelgood

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