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Nathalie Dantoing

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Les fêtes : l’occasion parfaite pour prendre soin

Les fêtes : l’occasion parfaite pour prendre soin de son énergie ✨
Décembre est souvent présenté comme un mois magique : les lumières, les retrouvailles, les rituels en famille, la chaleur des soirées…
Mais derrière cette douceur apparente, ce mois peut aussi réveiller beaucoup de choses en nous.

Les fêtes ravivent parfois :
• d'anciennes blessures,
• des dynamiques familiales lourdes,
• des attentes impossibles à combler,
• ou ce petit décalage intérieur qu’on essaie parfois d’éviter.

Et si cette année, vous vous offriez autre chose que des cadeaux ?
Un espace pour vous, pour votre énergie, votre équilibre, vos limites, votre lumière.

Parce que prendre soin de soi en décembre, c’est aussi :
🌿 apprendre à dire non sans culpabiliser,
🕊 apaiser son système nerveux pour vivre les fêtes avec plus de douceur,
💛 se créer un cocon intérieur, même au milieu de l’agitation,
✨ s’ancrer avant de retrouver ceux qu’on aime.

C’est le moment parfait pour :
• se créer un petit rituel qui apaise (une bougie, une pierre, une intention…),
• écrire ce dont on veut se libérer avant la nouvelle année,
• ou s’offrir un espace d’accompagnement pour comprendre ce qui se rejoue en soi grâce à nos ateliers.

Quoi que vous traversiez en cette fin d’année : votre énergie mérite d’être préservée, protégée et honorée.

Et vous…
Comment prenez-vous soin de votre énergie pendant les fêtes ?

Dites-le-moi en commentaire, vos partages inspireront sûrement quelqu’un. 💛

Décembre a cette lumière particulière. Une ambianc

Décembre a cette lumière particulière.
Une ambiance feutrée, des moments suspendus, des envies de ralentir pour mieux ressentir.
C’est un mois où l’on revient naturellement à la douceur, à l’essentiel, à ce qui nous fait vraiment du bien.

Ce moodboard est une invitation à :
✨ créer des petits rituels qui réchauffent le cœur
✨ s’entourer de beauté et de sens
✨ s’offrir des pauses, même courtes, pour respirer
✨ célébrer ses proches avec des attentions choisies, simples et sincères

Entre bougies qui apaisent, pierres qui recentrent, lectures inspirantes ou oracles qui guident…
Ce sont les petites choses qui transforment le quotidien et ouvrent des espaces de calme et de lumière.

Dans cette atmosphère magique, chaque choix compte.
Chaque objet qui nous accompagne a une vibration, une intention.

Et si décembre devenait le mois où vous vous offrez, ou offrez à ceux que vous aimez, un peu plus de sens, de présence, d’ancrage ?

Pour découvrir les trésors qui composent ce moodboard, retrouvez une sélection douce et inspirante dans la boutique HappyMind (lien bio)
De quoi créer votre propre cocon pour traverser ce mois avec chaleur et sérénité.

Et vous… quels petits rituels ou petits objets réchauffent votre mois de décembre ?

La mission d’Happymind Studio Chez Happymind, cha

La mission d’Happymind Studio

Chez Happymind, chaque atelier, chaque évènement, chaque accompagnement individuel et chaque création de la boutique est imaginé pour devenir un allié dans votre quotidien.

Un support, un rappel, un ancrage… pour vous reconnecter à ce qui compte vraiment.

Voici les 3 missions qui guident tout ce que nous faisons :
1️⃣ Vous reconnecter à l’extraordinaire et unique personne que vous êtes.
Retrouver votre lumière intérieure, votre vérité, votre rythme.

2️⃣ Vous aider à retrouver votre alignement.
Vous accompagner à revenir à ce qui vous fait vibrer, à ce qui a du sens pour vous.

3️⃣ Vous inviter à voir l’immensité et la magie de la vie à travers l’infiniment petit.
Parce que tout commence par un geste, une intention, un symbole.

Nous avons tous quelque chose à offrir à ce monde.
Et comme le disait Gandhi : “Soyons le changement que nous voulons voir.”

Vous rêvez d’une citation unique, rien que pour vo

Vous rêvez d’une citation unique, rien que pour vous ?
Bonne nouvelle : il est désormais possible de commander votre décoration en fer sur mesure chez HappyMind !

Que ce soit pour :
• inspirer votre espace de vie
• offrir un cadeau personnalisé
• ajouter un mot doux à votre intérieur
• ou créer un message porteur de sens…
tout est pensé selon VOS envies.

Vous choisissez :
• la citation (un mantra, un mot, une phrase…)
• la couleur du métal
• la taille d’écriture
• et je m’occupe du reste 💛

Délai : environ 1 mois, car chaque pièce est réalisée avec soin, à la main, dans le respect des valeurs d’HappyMind : authenticité, douceur et artisanat.

💌 Pour toute commande ou demande d’infos :
Envoyez-moi un message privé
C’est toujours un plaisir de co-créer avec vous ✨

Découvrez l'exemple réalisé sur mesure 👇

#happymind #artisanatbelge #citationmurale #ferforge #decointerieure #surmesure #cadeaupersonnalisé #inspirationdujour #slowboutique #faitmain

Rituel du matin : une bulle d’énergie et de présen

Rituel du matin : une bulle d’énergie et de présence à soi 🌿

Avant que le monde ne s’éveille, je m’offre chaque matin un moment rien qu’à moi.
Un rituel tout en douceur, pour ancrer le corps, apaiser l’esprit et nourrir l’âme.

Mon rituel du matin :
🧘‍♀️ Une petite méditation pour me reconnecter à mes sensations.
🏋️‍♀️ Quelques exercices physiques (squat, gainage et travail de réflexes archaïques).
📖 Un texte inspirant pour nourrir mes pensées.
💛 Mes gratitudes, pour tout ce que la journée va m’apporter.
💧 Un grand verre d’eau pour réveiller mon corps.
🌿 Un mélange de compléments naturels pour la vitalité.
🥣 Et un petit déjeuner sain pour accueillir cette belle journée qui commence.

Ce moment est devenu mon ancrage. Une façon simple, mais puissante de me rappeler que chaque jour est une nouvelle chance d’apprendre, de vibrer et d’aimer un peu plus la vie.

Et vous, à quoi ressemble votre matin idéal ? ☀️
Dites-le-moi en commentaire👇

#happymind #rituelmatinal #developpementpersonnel #gratitude #bienetre #routinepositive #slowmorning #mindfulness

CONCOURS BIEN-ÊTRE ✨ Et si vous commenciez la sais

CONCOURS BIEN-ÊTRE ✨
Et si vous commenciez la saison cocooning avec une belle dose de douceur ?

HappyMind vous gâte avec un coffret bien-être rempli de jolies énergies :
🫖 6 tisanes aux plantes pour apaiser le corps et l’esprit
🕯️ 1 bougie « Essence des Notes » pour une ambiance douce et ressourçante
💖 1 oracle Écouter son corps pour vous reconnecter à vous-même

Pour participer, rien de plus simple :
1️⃣ Aimez la page HappyMind
2️⃣ Partagez cette publication en mode public
3️⃣ Identifiez 2 personnes avec qui vous aimeriez savourer une bonne tisane

Tirage au sort le 29 novembre !
Bonne chance à toutes et à tous 🍀

#concours #happymind #bienetre #momentpoursoi #oracledesoi #tisanes #cocooning #energiepositive #slowmoment

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